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2012.09.08 Saturday  | - | - | 

前衛のレッスンは有意義だった〜☆

[ テニス ]
インドアテニススクール9月第3週。

振替も含め女性5名男性2名です。

ストローク、ボレー、フットワークを使ってポジション
替えながらスマッシュなど。

コート全体を区切ってのレッスンは縦に2つに分け
片方はサーブから2球交代でラリー、もう半面は
ダブルス風に4人入って主にボールの位置に合わせた
前衛のポジション
のレッスン。

ゲーム中ボールの位置によって前衛がどの位置にいるのが
一番有効か攻められた時はどのくらいの位置がレシーブ
しやすいかなど。

相手の奥に球が行っている時前へ詰める際の進むコース
取り
ポジションは大事でコーチに「中央へ寄るのは
サイドを抜かれないか確認出来てから」と言われ、
センターを意識しすぎている事に気付きました。

最後のゲーム中も強く意識したらサイドを狙われても
返す事が出来ました。

これからも心してサイドの守りをしようと思います。

        

振替の女性は初級からランクアップされた方とのことで
少し緊張してる様にお見受けしました。

男性の振替の方はスピンをかけるのに苦心していて
面を被せすぎてしまいコントロールに苦しんでいるように
見えました。

男性はたいてい飛びすぎてしまうのでスピンスライス
必要不可欠ですがその時々で回転をコントロールするのは
なかなか難しいようですね。

私は前での攻撃はまあまぁでしたが相変わらずストローク
絶不調です。
ストロークだけショット別レッスンを受けたいくらいです。

足の状態が許せば是非チャレンジしようかと思います。 


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2009.09.16 Wednesday 22:52 | comments(2) | trackbacks(0) | 
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2012.09.08 Saturday 22:52 | - | - | 
bonny (2009/09/17 3:01 AM)
なつかしいです☆
中学時代は硬式テニス部キャプテンでした♪
elilinxxx (2009/09/17 12:58 PM)
bonnyさん
コメント有難うございます。

キャプテンは凄いですね。

真剣で微妙な年頃ですから大変だったでしょう?

私は中学時代ソフトテニスでした。

昔は3年になったら受験に備え即引退だったんですよ。

一生懸命だったあの頃懐かしいですね。(*^ー^*)